8+0,5+0,5+2+8+1=20
Då har du fyra timmar varje vardag som du kan välja vad du ska göra med. På helgen får du ytterligare nio timmar per dag för i min schablonuträkning utgår jag ifrån att vi alla har femdagars arbetsvecka.
4+4+4+4+4+13+13=46
Du har 46 timmar varje vecka som du själv väljer hur du vill fylla. Du kan till exempel
- promenera
- läsa
- titta på tv
- surfa på mobilen
- prata i telefon
- fika
- leka med barn och barnbarn
- springa, gå på gymmet, träna och motionera
- dansa
- lyssna på musik
- arbeta i trädgården
- titta på sport
- umgås med vänner och släktningar
- shoppa
- mecka med bilen
- underhålla huset
- segla
- spela golf
- ägna dig åt hästar och ridsport
- baka
- gå ut med hunden
- brodera, sticka, sy, virka, knyppla, väva
- extraknäcka
- läsa läxor med barn
- jobba i bostadsrättsföreningens styrelse
- skriva böcker
- yoga
- meditera
- titta på serier på Netflix
- snickra
- sjunga i kör
- vara instruktör i brukshundsklubben
- vara fotbollsdomare
- spela Wordfeud
- gå på bio
- gå på lokal
Jag ska räkna ut hur mycket tid jag lägger på de olika saker jag fyller min fria tid med. Men framförallt är jag nu väldigt nyfiken på vad du gör på dina 46 timmar. Berätta för mig! Vilken enskild fritt vald aktivitet är den som får flest av dina timmar på veckobasis, utöver ”att leva” och ”att jobba”?
